整体好きナノ日記

毎日行きたいなぁ～

肌の曲がり角というのは25歳くらい？
そう思っていたけれど、友達のエステティシャンに聞いたら、20歳を境にホルモンのバランスとかも変わってくるし、肌の質感などもそこから変化していくのだとか。

ヒアルロン酸とかコラーゲンなどが入った化粧品ってかなり多くなっているけど、私あまり気にしたことがなかったんだよね。
でも、ヒアルロン酸とかコラーゲンというのは、20歳くらいからだんだんと減少していくらしい。
だから、20台だからと安心していないで、今からしっかりケアを行うことが大事なんだって。

なるほど・・・
そういえば、タレントさんも毎日しっかりコラーゲンゼリーとか食べているという話を聞いたことがあります。
人に見られる職業の人は、やっぱり毎日きちんとケアを怠らないんだろうね。

料理教室に行っても、コラーゲンたっぷりのおなべとか、美肌効果の高いレシピなんか人気がある。
みんなお肌の栄養にも心がけているのね。
私もみんなを見習わないと。
って言いながら、何もしない自分。（笑）

肌のお手入れもそうだけど、このお正月太りを何とかするのが先だ。（笑）
ダイエットかー・・・
それも難しいなー。

パリに住んでいる友人から
「ナノに替わってお料理教室に行ってきましたよー」なんてメールが届いた。
メールには動画が添付されていて、
「パリの見本市会場で催された『味覚見本市』に行ってきました。
会場に特設されたオープンキッチンのお料理教室に参加した時のビデオだよ」
と書いてあったので早速その動画を見てみることに・・・。

かなり広い特設のオープンキッチンがあって、
そこにはお料理教室に参加しているフランス人達に交じって
私の友達が写っていました。

お料理は、『柚子風味のリゾット　キャビア添え』というもの。
パリのフレンチレストランでは、最近柚子風味が流行っているそうなのですが、
リゾットの柚子風味ってどんなのだろう？

お料理教室の先生の言っていることは全部フランス語だったので良くわからなかったけど、
リゾット用のお米をフライパンで炒めた後にスープを少しずつ足して、
ちょうど良い硬さになったところで柚子のしぼり汁を入れ、
最後にキャビアをのせる・・・。

キャビアをのせた途端に豪華な感じになったけど（笑）
白いリゾットの上に黒いキャビアが乗って、そのコントラストがおしゃれー！！
友人曰く「柚子は香りがする程度で、味として酸っぱい感じが無く、
キャビアのしお加減がリゾットを引きたてる感じで美味しかったー！！」と書いてました。

私も、こんなお料理教室に行きたいよー！！

ナノです。
最近やっと仕事に慣れてきたんだけど、職業病なのかな？
体のいろんなところが凝るようになっちゃったよ。
肩凝りはもちろん、目も疲れるし、座りっぱなしだから腰も凝るようになったよ。
体のいたるところが凝りに凝ってるからどうしたらいいか、友達に相談してみたの。
そしたらね。
友達が言うには。
整体、集客のいいとこで凝りを解してもらうのが一番だって。
それは目から鱗というか整体に行くなんて考え、私には浮かばなかったよ！

教えてくれた子はよく行くみたい。
整体に、集客のいいところだと、順番待ちで結構期間あいちゃうみたい。
でも、やっぱり腕は同じ整体でも集客のいいとこのがいいんだって。
だから、凝りに凝る前に、整体の集客のいいとこの予約するんだって。
予約はネットでもできるみたい。
ネットで、整体や集客のことならこちらへって宣伝みたいに教えてくれたよ。
私も、早速ネットで探して予約してみた！
これで体の凝りが解消されてすっきりするといいな～！
でも、一回じゃきっと無理だよね。
整体にいったときに次回の予約もしてこようかな。
それか、もう今からネットで次の予約もしちゃおっかな。
まだ効くかわかんないけど次の一回分ぐらい予約してもいいよね！